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用眼过度导致眼睛发干发涩 该如何护理? 2016国考成绩

2016-10-24 10:35:21 来源: 标签:怎么办,眼睛

导读: 眼睛是人体最重要的视觉器官,因此平时我们要爱护自己的眼睛。那么眼睛如果总是发干发涩应该怎么办呢……


很多情况下眼睛出现发干发涩的情况是由视觉疲劳导致的,比如长时间看书或看电脑,时间长了就容易出现这种状况,所以无论是看书还是看电脑,不要让眼睛一直盯着同一物体,感觉眼睛不适的时候要让眼睛放松一下,不妨到窗户边上看看远处的风景。

很多人在眼睛出现不适时喜欢用手揉眼睛,其实这种习惯很不好,尽量不要用手揉眼睛,因为手上残留着细菌,通过揉眼睛的动作细菌可能会进入眼睛,对眼睛更为不利。

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